Табло с рутина преди сън
Ще получите полезни съвети и изображения, чрез които да покажете на Вашето дете коя стъпка от рутината предстои.
Нека направим вечерите забавни и приятни!
Здравейте!
Аз съм Полина Попова – съпруга, майка на две момичета и сертифициран консултант по детски сън от 2022 година.
Интересът ми към детския сън и всичко свързано с детското развитие се зароди преди 6 години, когато голямата ми дъщеря беше само на месец и половина. Преди това бях получила съвет как бебето не трябва да се храни между полунощ и 5 часа сутринта, както и, че бебето трябва да се гушка само преди хранене. Всичко това породи притеснения у мен, чувствах се объркана и имах нужда от знания.
Още по време на обучението си за консултант по детски сън работих с близо 20 семейства с деца на различни възрасти, а след това помогнах на още десетки да се чувстват спокойни, наспани и уверени.
Сега съм тук, за да помогна на Вас!
Консултации
Разгледайте най-често задаваните въпроси, за да научите повече за процеса.
Най-нови публикации
Как да постигнем спокойно заспиване на по-големите деца
Изпитвате ли затруднения да успокоите детето си и да го предразположите да се чувства уверено, когато заспива? Особено често се срещаме с това предизвикателство, когато отделим детето в собствена стая. Отделянето не значи раздяла! 💕 Ще споделя с Вас...
Как да насърчим детето да остане в леглото си – без драми и безкрайни ставания
Ура! Детето Ви вече е преминало към сън в голямо легло! Това, обаче, освен вълнуващо, може понякога да бъде и стресиращо, защото вечерното лягане може да се превърне в игра на непрестанно ставане. Причината е, че детето вече няма физическа „граница“, каквато...
Преминаване към лятно часово време
Сменяме времето в неделя, 30 март 2025г., в 3:00 часа през нощта, когато часовникът се мести с един час напред, т.е. - от 3:00 става 4:00 часа. Пролетната смяна на часа е благоприятна за децата, които имат сутрешни ранни събуждания. В този случай съвсем натурално и...







