Jun 24, 2025 | Сън
Изпитвате ли затруднения да успокоите детето си и да го предразположите да се чувства уверено, когато заспива? Особено често се срещаме с това предизвикателство, когато отделим детето в собствена стая. Отделянето не значи раздяла! 💕 Ще споделя с Вас...
Mar 19, 2025 | Сън
Ура! Детето Ви вече е преминало към сън в голямо легло! Това, обаче, освен вълнуващо, може понякога да бъде и стресиращо, защото вечерното лягане може да се превърне в игра на непрестанно ставане. Причината е, че детето вече няма физическа „граница“, каквато...
Mar 18, 2025 | Сън
Сменяме времето в неделя, 30 март 2025г., в 3:00 часа през нощта, когато часовникът се мести с един час напред, т.е. – от 3:00 става 4:00 часа. Пролетната смяна на часа е благоприятна за децата, които имат сутрешни ранни събуждания. В този случай съвсем...
Jun 2, 2024 | Сън
В неделя, в 4:00 часа през нощта, сменяме часа с един назад – от 4:00 става 3:00. Често есенната смяна на часа предизвиква притеснение у родителите. Докато през пролетта можем да се възползваме от по-късно сутрешно ставане и вечерно лягане на децата, то през есента...
Feb 28, 2024 | Сън
1. Позволете на детето да изразходва енергия преди началото на вечерната рутина и дори може да добавите време за активности, като част от самата рутина. Много родители се притесняват от превъзбуда преди сън. Често опитват да ограничат активните игри около час (а дори...
Dec 1, 2023 | Сън
Всички, които ме познават, знаят, че съм почитател на постигането на възможно най-подходящата обстановка за сън за моите деца и децата на семействата, с които работя. Но какво означава подходяща обстановка и винаги ли е необходимо да сме стриктни, особено и, когато не...
